Sihlseelauf

Der Sihlseelauf ist ein schon fast familiärer Laufanlass mit rund 500 Teilnehmern. Davon macht etwa die Hälfte die 14.6km lange Rundstrecke (GPX-Track) von Einsiedeln nach Egg, Willerzell und über die Brücke zurück nach Einsiedeln. Ich nahm dieses Jahr zum ersten Mal teil; es ging mir primär um einen Formtest für den Greifenseelauf, an dem ich meinen ersten Halbmarathon laufen möchte.

Das Feld startet schnell, selbst im hintersten Teil läuft man mit einer Pace von etwa 5:20. Das ändert sich rasch, als es bei Blüemenen leicht ansteigt. Von nun an mache ich stetig Plätze gut. Beim Hirzenstein erreicht die Route mit etwa 950m den höchsten Punkt. Recht steil geht es nun hinunter nach Egg (Verpflegungsposten) und auf der Eggerstrasse wieder hinauf zum See. Einige Quellwolken und ein leichter Wind machen die Hitze erträglich. Kurz vor Willerzell findet sich der zweite Verpflegungsposten, und dann geht es über die Brücke – ideal, um nochmals etwas Tempo zu machen. Dem schmalen Seeuferweg entlang, vorbei am dritten Verpflegungsposten, geht es nun wieder bis zur kleinen Staumauer und ins Ziel nach Einsiedeln. Mit 1:17:43 lande ich schliesslich auf Platz 167 von 231.

Der KTV Einsiedeln betreut die Teilnehmer mit vielen Freiwilligen übrigens hervorragend – Danke!